Jillian Michaels Kickbox FastFix - Tutorial

برنامج جيليان ميتشيلز كيك بوكس فيكس هو تدريب شامل للجسم يذيب الدهون ويشدد العضلات في وقت قياسي، مصمم لمن يريد نتائج سريعة دون الحاجة لخبرة سابقة في رياضة الملاكمة. في هذا الفيديو التعليمي ستجد شرحاً مفصلاً لجميع الحركات التي تساعدك على إتقان الأسلوب الصحيح قبل البدء بالتمارين المكثفة. هل تبحث عن طريقة فعّالة لحرق السعرات الحرارية وتنسيق قوامك؟ هذا البرنامج السريع هو خيارك الأمثل. شاهد الآن على SuperEgy واستمتع بتمرين يمنحك جسماً مشدوداً وقواماً مثالياً في أسابيع قليلة.