Gospel Aerobics

انضم إلى بطلة التمرينات الهوائية الوطنية ميشيل لوماي مع الفنان الحائز على جوائز كورت كار وفرقة كورت كار سينجرز في تجربة فريدة تمزج بين الإيمان والإيقاع، حيث تتحرك لمدة خمسة وأربعين دقيقة على أنغام ترانيم روحانية مثل "كومبايا" و"هذا النور الصغير لي" و"آمين" و"العالم كله في يديه". ستلهمك طاقتهم الحماسية لترفع يديك وصوتك إلى العلي بينما تحرق السعرات الحرارية وتحقق لياقة أفضل في أجواء من البهجة والعبادة. تتضمن هذه الجلسة تمارين منخفضة التأثير تبدأ بإحماء نشط وتنتهي بتهدئة مريحة على أنغام "نعمة مذهلة"، وكل ذلك متاح لك حصرياً على منصة سيما ناو.