You Are What You Eat

برنامج تلفزيوني بريطاني يتبع أسلوباً فريداً في التعامل مع قضايا التغذية والصحة، حيث تعتمد مقدّمته على أساليب صادمة ومباشرة لإيقاظ المشاهدين من عاداتهم الغذائية الخاطئة. تتنقل الكاميرات داخل منازل المشاركين لتكشف حجم الفوضى في مطابخهم وثلاجاتهم، ثم تبدأ رحلة التغيير القاسية عبر خطط صارمة ونصائح غير تقليدية. يعرض هذا العمل مدى تأثير الطعام على الجسد والمزاج والسلوك بشكل عملي ومرئي، ليُثبت أن ما نأكله يصنع حقيقتنا بالكامل. يمكنكم متابعة كافة تفاصيل هذا البرنامج وأمثاله عبر منصة سيما ناو التي تحتضن أبرز الإنتاجات التلفزيونية والسينمائية.